top of page
вт, 10 черв.
|Treffpunkt Freizeit
Масаж. Здорова звичка
10 хвилин в день для свого здоров’я
Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходиЧас та місце
10 черв. 2025 р., 16:00
Treffpunkt Freizeit, Am Neuen Garten 64, 14469 Potsdam, Deutschland
Про захід
Майстер клас на тему «Здорова звичка, або догляд за своїм здоровʼям та тілом»
План :
1. Що таке масаж? Для чого нам масаж.
2. Чому важливо приділяти для себе та свого здоровʼя хоча б 10 хвилин.
3. Основні фізіологічні та анатомічні процеси організму.
4. Як можна покращити своє здоровʼя за допомогою масажу.
5. Топ 5 вправ для зменшення головного болю.
6. Офісний масаж. Як зменшити біль та важкість в спині. Робота в парах.
Чекаємо на вас 10.06.2025 вівторок о 16:00 у кімнаті Begegnungsraum у Treffpunkt Freizeit.
Реєстрація обовʼязкова!
До зустрічі 🤍
Карти Google заблоковано через ваші налаштування аналітичних і функціональних файлів cookie.
Всі заходи
сб, 11 квіт.St. Nikolaikirche PotsdamTschornobyl ist nicht nur ein Wort aus dem Geschichtsbuch. Es sind gebrochene Schicksale, verlassene Häuser, die Stille von Städten, die kein Kinderlachen mehr hören werden.
пт, 24 квіт.Treffpunkt FreizeitНа занятті дбайливо розтягнемо всі групи м'язів, попрацюємо над рівною поставою, балансом, гнучкістю та мобільністю суглобів. Вчимося розслабляти та чути своє тіло.
нд, 03 трав.Filmmuseum PotsdamDer Dokumentarfilm “Special Operation“ basiert auf Überwachungsvideos, die während der Besatzung aufgezeichnet wurden.
вт, 05 трав.Treffpunkt FreizeitMöchtest du dein Deutsch in entspannter Atmosphäre verbessern? Dann komm zu unserem Sprachcafé!
вт, 19 трав.Treffpunkt Freizeit🩺 Тематика лекції охоплює: ● процедуру визнання медичної освіти з-за кордону, ● необхідні мовні рівні та доступні форми навчання, ● можливості працевлаштування в лікарнях, амбулаторних службах та закладах догляду, ● варіанти професійного розвитку й інтеграції.
вт, 19 трав.Filmmuseum PotsdamDer Dokumentarfilm “Special Operation“ basiert auf Überwachungsvideos, die während der Besatzung aufgezeichnet wurden.
bottom of page