top of page
вт, 10 черв.
|Treffpunkt Freizeit
Масаж. Здорова звичка
10 хвилин в день для свого здоров’я
Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходиЧас та місце
10 черв. 2025 р., 16:00
Treffpunkt Freizeit, Am Neuen Garten 64, 14469 Potsdam, Deutschland
Про захід
Майстер клас на тему «Здорова звичка, або догляд за своїм здоровʼям та тілом»
План :
1. Що таке масаж? Для чого нам масаж.
2. Чому важливо приділяти для себе та свого здоровʼя хоча б 10 хвилин.
3. Основні фізіологічні та анатомічні процеси організму.
4. Як можна покращити своє здоровʼя за допомогою масажу.
5. Топ 5 вправ для зменшення головного болю.
6. Офісний масаж. Як зменшити біль та важкість в спині. Робота в парах.
Чекаємо на вас 10.06.2025 вівторок о 16:00 у кімнаті Begegnungsraum у Treffpunkt Freizeit.
Реєстрація обовʼязкова!
До зустрічі 🤍
Карти Google заблоковано через ваші налаштування аналітичних і функціональних файлів cookie.
Всі заходи
вт, 17 бер.Treffpunkt FreizeitНа цьому інтенсиві Ви: — навчитеся ставити запитання, що розкривають людину — зрозумієте, як правильно та впевнено відповідати навіть у складних ситуаціях — дізнаєтеся, як використовувати сторителінг у житті та спілкуванні — прокачаєте вимову, дихання та голос — швидко й легко
нд, 22 бер.Treffpunkt FreizeitРазом опановуємо традиційну техніку розпису: навчимося розписувати великодні писанки писачками і воском, пізнаємо символіку і цікаві факти про писанкарство, мова орнаментів і кольорів, що писали наші пращури на писанках і для чого!
вт, 24 бер.Treffpunkt FreizeitЗапрошуємо дітей та батьків на теплу, творчу та пізнавальну зустріч, де граємо, спілкуємось і відкриваємо красу української мови разом.
вт, 07 квіт.Treffpunkt FreizeitKomm vorbei und bereichere das Sprachcafé mit deinem Wissen und deiner Offenheit für einen kulturellen Dialog! Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
вт, 14 квіт.Treffpunkt FreizeitЯк заспокоїтися, зменшити напругу і краще відчувати себе через подих.
bottom of page