top of page
Масаж. Здорова звичка
Масаж. Здорова звичка

вт, 10 черв.

|

Treffpunkt Freizeit

Масаж. Здорова звичка

10 хвилин в день для свого здоров’я

Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходи

Час та місце

10 черв. 2025 р., 16:00

Treffpunkt Freizeit, Am Neuen Garten 64, 14469 Potsdam, Deutschland

Про захід

Майстер клас на тему «Здорова звичка, або догляд за своїм здоровʼям та тілом»


План :

1. Що таке масаж? Для чого нам масаж.

2. Чому важливо приділяти для себе та свого здоровʼя хоча б 10 хвилин.

3. Основні фізіологічні та анатомічні процеси організму.

4. Як можна покращити своє здоровʼя за допомогою масажу.

5. Топ 5 вправ для зменшення головного болю.

6. Офісний масаж. Як зменшити біль та важкість в спині. Робота в парах.


Чекаємо на вас 10.06.2025 вівторок о 16:00 у кімнаті Begegnungsraum у Treffpunkt Freizeit.


Реєстрація обовʼязкова!


До зустрічі 🤍

Карти Google заблоковано через ваші налаштування аналітичних і функціональних файлів cookie.

Поділитися

Всі заходи

  • Книжковий клуб
    Книжковий клуб
    вт, 16 груд.
    Treffpunkt Freizeit
    Книга грудня «Вівці цілі» Євгенія Кузнєцова
  • Різдвяна вечірка
    Різдвяна вечірка
    вт, 16 груд.
    Treffpunkt Freizeit
    Після обговорення книги грудня ми влаштуємо різдвяну книжкову вечірку зі смаколиками та книжковими подарунками, з гарним настроєм та незабутніми враженнями 🥳

КОНТАКТИ ТА ДОНАТИ

Vereinskonto für Spenden

Kreditinstitut: Mittelbrandenburgische Sparkasse in Potsdam

Kontoinhaber: PUSH-UA Potsdam Ukraine Soziokultureller Hub e.V.
IBAN: DE11 1605 0000 1000 0323 33
BIC: WELADED1PMB

  • Instagram
  • Facebook
  • Telegram
  • Telegram
  • Instagram
  • Facebook

© 2025 PUSH-UA e.V.
Impressum | Datenschutzerklärung

bottom of page