пт, 13 лют.
|Stephensonstraße 10
Практичне заняття з йоги
Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто вже практикує. М’яке та усвідомлене розтягування всього тіла допоможе зняти напругу, покращити гнучкість, рухливість суглобів і загальне самопочуття.
Час та місце
13 лют. 2026 р., 20:10
Stephensonstraße 10, Stephensonstraße 10, 14482 Potsdam, Deutschland
Про захід
Практичне заняття з йоги
13.02.2026 о 20:10
Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто вже практикує.
М’яке та усвідомлене розтягування всього тіла допоможе зняти напругу, покращити гнучкість, рухливість суглобів і загальне самопочуття.
Працюємо у спокійному темпі, з увагою до дихання та відчуттів у тілі.
Ідеально для відновлення, релаксу та турботи про себе 💛
🧘♀️ Зверніть увагу, якщо у вас є:
1. Проблеми з шиєю або хребтом (грижі, протрузії, перенесення травми, операції…)
2. Проблеми з суглобами
3. Серцево-судинні захворювання
4. Вагітність або період післяпологового відновлення
5. Післяопераційний стан
6. Психоемоційні стани
(якщо є підвищена тривожність або панічні атаки)
🌀 Якщо ви не впевнені, чи ваш стан — це протипоказання, не соромтеся написати нам на пошту. Все, що ви розповісте, залишиться конфіденційним.
💛 Наша мета - це зробити практику безпечною, ресурсною та приємною для кожного.
Адреса проведення: Stephensonstraße 10, 14482 Potsdam
Участь безкоштовна. Всі матеріали надаються. Кількість місць дуже обмежена. Обовʼязково написати на електронну пошту info@push-ua.de, якщо ви зареєструвалися і не можете прийти!
Реєстрація обовʼязкова!
До зустрічі.
Всі заходи
вт, 27 січ.Treffpunkt Freizeit✨ «Зустріч в рукавичках» ✨ де знайомство перетворюється на гру, казку й творчість 💫
вт, 03 лют.Treffpunkt FreizeitKomm vorbei und bereichere das Sprachcafé mit deinem Wissen und deiner Offenheit für einen kulturellen Dialog! Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
вт, 03 лют.Treffpunkt FreizeitDieses dokumentarische Fotoprojekt erzählt die Geschichten ukrainischer Frauen, die nach dem Überfall Russlands auf die Ukraine ihre Heimat verlassen mussten, um dem Leben entgegenzugehen.
вт, 10 лют.Treffpunkt FreizeitЗапрошуємо вас на творчий воркшоп, де ви познайомитеся з історією витинанки, її символікою та основними техніками, а також власноруч створите унікальну роботу.- пт, 13 лют.Stephensonstraße 10Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто вже практикує. М’яке та усвідомлене розтягування всього тіла допоможе зняти напругу, покращити гнучкість, рухливість суглобів і загальне самопочуття.
вт, 03 бер.Treffpunkt FreizeitKomm vorbei und bereichere das Sprachcafé mit deinem Wissen und deiner Offenheit für einen kulturellen Dialog! Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
вт, 10 бер.Treffpunkt FreizeitСтворюємо безпечний простір, дружнє коло, ділимся тим, що турбує, підтримуємо себе і один одного.
вт, 07 квіт.Treffpunkt FreizeitKomm vorbei und bereichere das Sprachcafé mit deinem Wissen und deiner Offenheit für einen kulturellen Dialog! Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.