пт, 13 лют.
|Stephensonstraße 10
Практичне заняття з йоги
Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто вже практикує. М’яке та усвідомлене розтягування всього тіла допоможе зняти напругу, покращити гнучкість, рухливість суглобів і загальне самопочуття.
Час та місце
13 лют. 2026 р., 20:10
Stephensonstraße 10, Stephensonstraße 10, 14482 Potsdam, Deutschland
Про захід
Практичне заняття з йоги
13.02.2026 о 20:10
Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто вже практикує.
М’яке та усвідомлене розтягування всього тіла допоможе зняти напругу, покращити гнучкість, рухливість суглобів і загальне самопочуття.
Працюємо у спокійному темпі, з увагою до дихання та відчуттів у тілі.
Ідеально для відновлення, релаксу та турботи про себе 💛
🧘♀️ Зверніть увагу, якщо у вас є:
1. Проблеми з шиєю або хребтом (грижі, протрузії, перенесення травми, операції…)
2. Проблеми з суглобами
3. Серцево-судинні захворювання
4. Вагітність або період післяпологового відновлення
5. Післяопераційний стан
6. Психоемоційні стани
(якщо є підвищена тривожність або панічні атаки)
🌀 Якщо ви не впевнені, чи ваш стан — це протипоказання, не соромтеся написати нам на пошту. Все, що ви розповісте, залишиться конфіденційним.
💛 Наша мета - це зробити практику безпечною, ресурсною та приємною для кожного.
Адреса проведення: Stephensonstraße 10, 14482 Potsdam
Участь безкоштовна. Всі матеріали надаються. Кількість місць дуже обмежена. Обовʼязково написати на електронну пошту info@push-ua.de, якщо ви зареєструвалися і не можете прийти!
Реєстрація обовʼязкова!
До зустрічі.
Всі заходи
вт, 03 лют.Treffpunkt FreizeitDieses dokumentarische Fotoprojekt erzählt die Geschichten ukrainischer Frauen, die nach dem Überfall Russlands auf die Ukraine ihre Heimat verlassen mussten, um dem Leben entgegenzugehen.
пт, 20 лют.Freundschaftsinsel20 лютого 2026 ми зберемося разом, щоб ушанувати пам’ять Героїв Небесної Сотні — людей, які віддали своє життя за свободу, гідність і світле майбутнє України.
вт, 24 лют.Am Alten Markt24. Februar – Kommt mit uns auf die Straße!
вт, 24 лют.Thalia - Das ProgrammkinoDer Film begleitet die 3. Sturmbrigade bei der Rückeroberung des Dorfes Andrijiwka und zeigt in eindringlichen Bildern den harten Alltag des modernen Grabenkriegs. Es ist ein Zeugnis von Mut, Angst und dem unbändigen Überlebenswillen der ukrainischen Soldaten.
вт, 03 бер.Treffpunkt FreizeitKomm vorbei und bereichere das Sprachcafé mit deinem Wissen und deiner Offenheit für einen kulturellen Dialog! Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
вт, 10 бер.Treffpunkt FreizeitСтворюємо безпечний простір, дружнє коло, ділимся тим, що турбує, підтримуємо себе і один одного.
вт, 17 бер.Treffpunkt FreizeitНа цьому інтенсиві Ви: — навчитеся ставити запитання, що розкривають людину — зрозумієте, як правильно та впевнено відповідати навіть у складних ситуаціях — дізнаєтеся, як використовувати сторителінг у житті та спілкуванні — прокачаєте вимову, дихання та голос — швидко й легко
вт, 24 бер.Treffpunkt FreizeitЗапрошуємо дітей та батьків на теплу, творчу та пізнавальну зустріч, де граємо, спілкуємось і відкриваємо красу української мови разом.
вт, 07 квіт.Treffpunkt FreizeitKomm vorbei und bereichere das Sprachcafé mit deinem Wissen und deiner Offenheit für einen kulturellen Dialog! Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
вт, 14 квіт.Treffpunkt FreizeitЯк заспокоїтися, зменшити напругу і краще відчувати себе через подих.