top of page
Di., 10. Juni
|Treffpunkt Freizeit
Масаж. Здорова звичка
10 хвилин в день для свого здоров’я
Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходиZeit & Ort
10. Juni 2025, 16:00
Treffpunkt Freizeit, Am Neuen Garten 64, 14469 Potsdam, Deutschland
Über die Veranstaltung
Майстер клас на тему «Здорова звичка, або догляд за своїм здоровʼям та тілом»
План :
1. Що таке масаж? Для чого нам масаж.
2. Чому важливо приділяти для себе та свого здоровʼя хоча б 10 хвилин.
3. Основні фізіологічні та анатомічні процеси організму.
4. Як можна покращити своє здоровʼя за допомогою масажу.
5. Топ 5 вправ для зменшення головного болю.
6. Офісний масаж. Як зменшити біль та важкість в спині. Робота в парах.
Чекаємо на вас 10.06.2025 вівторок о 16:00 у кімнаті Begegnungsraum у Treffpunkt Freizeit.
Реєстрація обовʼязкова!
До зустрічі 🤍
Google Maps wurde aufgrund der Analytics- und funktionalen Cookie-Einstellungen blockiert.
Alle Ereignisse
Fr., 17. JuliTreffpunkt FreizeitМ’яке та усвідомлене розтягування всього тіла допоможе зняти напругу, покращити гнучкість, рухливість суглобів і загальне самопочуття.
Di., 01. Sept.Treffpunkt FreizeitMöchtest du dein Deutsch in entspannter Atmosphäre verbessern? Dann komm zu unserem Sprachcafé!
bottom of page